汗蒸流汗多好还是少好
病情描述：今晚和几个朋友去游泳了，顺便汗蒸了一下，我发现我出汗比我的朋友多啊，汗蒸流汗多好还是少好？
医生回答 (2)
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病情分析：
汗蒸身体多流汗对身体是有一定好处的，多排汗可以促进体内的新陈代谢，把体内的毒素都排了出来，如果湿气比较重的，可以经常做一些汗蒸，多出一些汗，排除体内的湿气，特别是风湿病人也要经常的汗蒸，通过汗蒸身体多出汗，把身体里的寒气代谢出来，对于风湿的病人效果也是非常好的，汗蒸对人体是非常有利的。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
如果是在人体承受范围内的话，出汗多会比出汗少，真要说明身体的体液循环比较好，而且排出毒素也会更多，但是并不代表说出汗越多会越好，有时候出汗越多而超出了身体的承受范围会造成身体虚弱，所以在做完汗蒸之后要多喝水来补充身体所缺失的水分，否则很容易造成昏厥。
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