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什么东西是属于高热量高蛋白

病情描述:身体有些不太舒服,医生建议多吃点高热量高蛋白的东西。什么东西是属于高热量高蛋白?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肥肉,巧克力,榴莲等都属于高热量的食物。牛奶,豆制品,鸡蛋等是属于高蛋白的食物。但是由于过量的食用高热量食物是可能会引发身体肥胖,所以要控制摄入量。每天可多吃富含高蛋白的食物,能够加强身体的营养,补充体力,对于病情的恢复会起到很好的帮助作用。

  • 程小荣
    程小荣 医师
    云阳县龙角镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    高热量的食物,一般都是一些脂肪含量比较高的,或者油炸的食物,比如肥肉,炸鸡,汉堡,薯条,淀粉,巧克力,碳酸饮料,啤酒,奶油,面包,蛋糕,饼干,膨化食品等,都是高热量的食物。而高蛋白的食物有鸡蛋,牛奶,鱼类,虾类,牛肉,以及一些海鲜类的食物。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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