全部导航

首页 > 体检保健科>

如何有效减肥?

病情描述:如何有效减肥?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有效的减肥可以根据肥胖的严重程度采取保守治疗或者是手术治疗。对于这种现象,可以通过口服减肥药物进行改善,也可以选择饮食的控制和适当的运动。无论采取什么样的减肥方式都需要控制饮食,不能吃高脂肪油腻的食物,需要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,增加运动量。

相关语音
相关文章

如何减肥肚子有效

肚子是人体部位中最容易产生赘肉的,由于在坐着的时候,人的肚子是被蜷曲着的,脂肪很... 详细»

如何快速有效的减肥

减肥需要长期的坚持和控制,很多人都因为减肥失败而信心受挫,备受打击。为了能够快速... 详细»

如何减肥瘦肚子最有效

随着人们生活饮食水平的不断提高,不少人都会遇到一些减肥期间的问题。健康而又轻松快... 详细»

学生如何减肥健康而有效

减肥是减脂。还在生长期上学的孩子不能盲目的减肥,减肥是需要在减少食量的同时要保证... 详细»

拔罐减肥有效吗?如何拔罐减肥不反弹?

从前总有人说,减肥是女生一生的事业,但是随着时代的发展,越来越多的男性也开始注重... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

如何有效减肥?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:你好,怀孕可以改变人的体型但是不要着急,还在哺乳期还不适合减肥,会影响到奶水质量...

如何减肥有效? A:最有效的减肥方法就是加强体育锻炼并且控制饮食,像这种方法也是比较安全的....

如何有效减肥? A:想要减肥就要控制热量的摄入,所以需要调整饮食结构,少吃热量较高的食物,....

如何有效减肥 A:首先要建立科学的饮食计划,坚持以早餐为主。早餐不仅要吃饱,还要吃好。如....

如何有效减肥? A:平时可以从饮食方面进行控制,在饮食上可以选择少食多餐,每次不能够吃饱,....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...