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做俯卧撑背部骨头怎么会响?

病情描述:我每天晚上睡前都会做俯卧撑,1分钟能做200多个,长期练下来都能见到小腹肌了。但这几天做俯卧撑发现背部骨头会吱吱地响,做俯卧撑背部骨头怎么会响呢?
医生回答 (2)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    做俯卧撑背部骨头响,是由于胸椎间关节紊乱造成的。一旦长期保持弓背姿势,或者经常需要弯腰工作,胸椎之间的关节位置就会发生轻微的变化,最终形成胸椎错位,有些人会感到背部不适,甚至明显疼痛。当我们平躺在硬床上或向前推胸时,错位的胸椎关节会复位,关节的骨骼之间的摩擦会产生明显的噪音。

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般做俯卧撑,出现骨骼异象,如果没有身体不适,比如疼痛或其他感觉的话,考虑为热身运动做得不够导致的,建议充分热身后再做俯卧撑,如果同时伴有疼痛,或者做完之后仍有意向可能和关节软骨损伤之类有关系,建议去医院挂骨科门诊,详细检查一下

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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曾重
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