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请问怎么增肥?

病情描述:我今年23岁。然后我身高一米八,但是体重还不过100斤,我感觉自己实在是太瘦了。但是我平常吃的也很多,就是长不胖,所以我就想知道怎么才能让自己变得胖一些呢?请问怎么增肥?
医生回答 (1)
  • 都芳鹃
    都芳鹃 副主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果病人身体过于消瘦,首先需要去医院通过相关检测来排除甲状腺功能亢进、糖尿病、胃溃疡等器质性病变的可能。此外,身体增肥要增加饮食中富含蛋白质、维生素的食物,不能盲目的增加高脂、高糖饮食,否则有可能会引起高血脂、冠心病、脂肪肝等疾病的发生。在增加营养的同时病人还需要通过积极的体育锻炼来提高身体体质,同时增强胃肠消化吸收功能。

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都芳鹃
都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 消化内科

擅长:擅长胃炎,胃溃疡,黄疸,肝炎,肠炎等常见消化系统疾病。
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路华
路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院

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