高热量高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有哪些
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病情分析:
高热量食物:油炸食品,零食,饮料,汉堡,主食一类等,高蛋白食物鸡肉,鸭肉,鱼虾类,还有豆制品,猪皮,猪蹄,鸡蛋等,清淡易消化的软食: 小米粥 ,面条,馒头等,易消化的食物主要是将食物煮的烂一些就可以了。补充维生素可以吃一些蔬菜水果,比如苹果,西红柿,胡萝卜,葡萄等。
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病情分析:
豆制品,奶制品,蛋类含有丰富的蛋白质,属于高蛋白的食物,新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素,平时可以适当的增加摄入量,能够提高机体的免疫力,动物肝脏、牛羊肉等是高热量的食物,平时只有注意饮食多样化,才能够保证营养均衡,有利于身体的健康发展。
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吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
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减肥每天摄入多少热量
林秀红 主治医师
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
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什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
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芒果热量高吗,减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
走6000步消耗多少热量
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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- 陈岩 主治医师 消化内科
什么水果低糖低热量
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- 吕红梅 副主任医师 妇产科
哺乳期摄入热量是多少
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
藜麦热量高为什么减肥
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