冬天吃什么可增加热量
-
病情分析：
冬天可以多吃一些羊肉、萝卜、狗肉等食物能够增加热量，多吃一些热量高的食物能够缓解手脚冰凉的症状，使人全然感觉特别温暖。尤其是冬季要多吃羊肉，因为羊肉是一种温性的食物，冬天吃羊肉不仅能够提高身体的免疫力，还有御寒抗病的作用，就算吃多了也不会引起发胖，那是因为它含有的脂肪量很低。
-
-
-
曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
冬天可以喝一些鸡汤，鸽子汤，还可以多吃一些葱姜蒜以及多吃一些牛肉，羊肉，狗肉等，平时可以多进行一些体育锻炼，能够促进身体的血液循环来抵抗寒冷也，能够增强自身的抵抗力，也可以适当的进行一些户外运动，平时要保证良好的作息习惯，每天保证8~10小时的睡眠时间。
-
-
-
吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
-
-
减肥每天摄入多少热量
林秀红 主治医师
-
-
鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
-
-
什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
-
-
芒果热量高吗，减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
-
-
-
- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
走6000步消耗多少热量
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
什么水果低糖低热量
-
-
-
- 吕红梅 副主任医师 妇产科
哺乳期摄入热量是多少
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
藜麦热量高为什么减肥
-
公众号
头条号
百家号