为什么肌肉量增加基础代谢降低了
病情描述：为什么肌肉量增加基础代谢降低了
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
基础代谢率只有通过特殊的仪器，收集所呼出的二氧化碳量，才能够得到真正准确的数值，所以没有必要太纠结于基础代谢率。坚持进行体育锻炼，增加肌肉量，基础代谢率相应的就会增高。并不会出现肌肉量增加，而基础代谢率降低的情况。一般情况下，过度节食，缺乏运动，以及睡眠比较少，会使基础代谢率降低。
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