全部导航

首页 > 中医科> 中医内科

湿气重怎么调理?

病情描述:大夫你好,我前些日子感觉有点不舒服,去看了看门口的老中医,他说我湿气有点重,需要进行调养,我挺纳闷的,我怎么就湿气重了啊,我平时也不湿啊,想问问大夫,湿气重怎么调理?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    患有湿气重的患者避免进食寒凉性食物,例如冰镇的饮料,啤酒,雪糕等冷饮。忌食油腻较大的食物,建议清淡饮食,可以多吃红豆莲子薏米粥来祛除体内的湿气。同时应注意锻炼,增加排汗,有利于体内湿气的排,出。同时不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息。

  • 徐庆栋
    徐庆栋 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    平时如果有头发或面部爱出油,睡觉会流口水,早晨刷牙感觉恶心,舌苔厚腻,大便不成形且黏,手脚冰凉等症状,就说明体内有湿气了,并不是说平时不湿就没有湿气的。日常可通过经常按摩三阴交、阴陵泉、承山穴这些穴位进行调理,红豆薏米粥的祛湿效果也是比较好的。

相关语音
相关文章

湿气重肥胖怎么调理

湿气重肥胖是女性常见的疾病。当天气炎热的时候,多数女性都会呆在室内吹空调,而且也... 详细»

湿气重肝火旺怎么调理

肝火旺盛常常会导致食欲不振,严重时还会出现某些身体疾病。对于肝火旺盛的人来说,肝... 详细»

湿气重内火旺怎么调理

有些人体内湿气会比较重,而且内火也会比较旺盛,这样会严重的影响身体健康,所以应该... 详细»

50岁男子湿气重怎么调理

目前有很多的人都有湿气重的现象,如果自身湿气重不及时进行调理,长时间下去就有可能... 详细»

哺乳期湿气重怎么调理

女性在分娩后进入哺乳期阶段时,一方面要注意饮食方面的搭配,更好地让乳汁质量有效得... 详细»

张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

湿气重怎么调理

邰晓娜
邰晓娜 主治医师 九江市中医院

答:身体内湿气重,可以使用薏米、红豆煮水喝,有利于祛除湿气,口服健脾除湿的药物,在这...

湿气重怎么调理 A:湿气重建议用以下办法调理:第一,要注意食疗,平常可以适当的喝赤小豆、薏....

湿气重怎么调理? A:湿气重可以适当的使用去湿气类的药物才能治疗。在平时还可以适当的喝红豆薏....

湿气重 怎么调理 A:湿气重可以适当吃些有助于饮食的食物,比如冬瓜以及红豆和薏苡仁等等,另外....

湿气重怎么调理? A:首先饮食上要忌食生冷、油腻、肥厚等产生湿气的食物,需要以清淡为主。也可....

蒿白伤湿气雾剂
蒿白伤湿气雾剂 上海益生源药业有...

功效主治:

痛经调理口服液
痛经调理口服液 深圳太太药业有限...

功效主治:疏肝理气,活血养血。用于肝郁气滞或兼血瘀...

重感灵片
重感灵片 广东嘉应制药股份...

功效主治:解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化...

重感灵片
重感灵片 甘肃省西峰制药有...

功效主治:解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化...

重感灵片
重感灵片

功效主治:解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化...