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排毒的食物

病情描述:排毒的食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    排毒的食物有蔬菜,蔬菜中主要是绿叶蔬菜,绿叶蔬菜可以使体液保持弱碱性,清除血中的有毒物质。豆类不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的膳食纤维,因此具有润肠通便、降压、降血脂、解毒、抗癌的作用。菌藻类含有大量的胶质,能够促使体内放射性毒物随大便排出体外。水果中有柚子、葡萄、苹果、番茄、青梅都有排毒的作用。

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