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什么是深蹲运动

病情描述:什么是深蹲运动
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    深蹲运动就是采取下蹲的动作,使大腿和小腿能够完全的贴合。深蹲是一项肢体动作比较大的运动,对于腹部以及双腿和腰部的锻炼都有作用,尤其是膝关节部位。

    如果患有膝关节损伤,或是炎症,最好不要做深蹲的动作,以免影响到膝关节的恢复或是造成膝关节损伤加重。

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孙淑建 副主任医师

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孙淑建
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院

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