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练完深蹲腿疼

病情描述:练完深蹲腿疼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    练完深蹲腿疼一般可以通过局部按摩的方法来进行缓解,也可以给予热敷的方法来进行缓解,热敷主要可以加速局部血液循环,对于疼痛症状也能得到减轻。

    练完深蹲腿疼有可能是深蹲次数过多,导致腿部肌肉拉伤的原因,并且跟局部肉酸堆积也是有关系的,从而会让腿部出现疼痛。

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孙淑建 副主任医师

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