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什么水果维e含量最高?

病情描述:什么水果维e含量最高?
医生回答 (1)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    含有维生素E量高的水果,首先是猕猴桃,猕猴桃有水果之王的称号,不仅含有维生素C,而且还含有大量的维生素E,所以具有美白养颜以及清肠排毒等一些作用。另外苹果以及梨子或者是香蕉、木瓜、芒果等都含有维生素E。另外生枣中也含有丰富的维生素e,多吃生枣有利于抗氧化,还能够补气血。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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什么水果维生素c含量最高

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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