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减肥可以吃巴旦木吗？

病情描述：减肥可以吃巴旦木吗？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以吃的，如果减肥的话，建议要科学合理的去减肥，肥胖大多数都是由于平时不良的生活习惯造成的，如果经常得吃高脂肪高热量的食物，就会形成肥胖，这种情况下要从饮食上做出一定的调理，平时不要吃得太多，太饱，吃过饭之后要每天进行体育运动，这样可以减掉身上多余的脂肪。

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