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三高老人吃什么蔬菜好?

病情描述:三高老人吃什么蔬菜好?
医生回答 (2)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    三高人群应该多吃有保护血管及降脂作用蔬菜:香菇、木耳、海带、紫菜、芹菜、洋葱、西红柿、大蒜等;低钠高钾食物有利于降压,含钾丰富的蔬菜(伴有肾病者慎食):土豆、蘑菇、紫菜、菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、山药、鲜豌豆、毛豆等;糖尿病患者如果食用含淀粉高的蔬菜:藕、土豆、芋头、地瓜等须相应减量主食。可以选用含维生素、矿物质及膳食纤维丰富的蔬菜:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄等。

  • 吴巧真
    吴巧真 医师
    冠县公立医院清泉医院 一级甲等
    病情分析:

    三高老人是心脑血管病的高发人群,容易引起脑梗死、脑血栓形成、脑出血以及心肌缺血心绞疼心肌梗死等病变,建议在医生指导下服用药物治疗,如贝特类和拜阿司匹林等,饮食要清淡避免辛辣,避免吃过多油腻食物,要低脂低盐,多吃青菜水果,注意休息避免劳累和情绪激动

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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三高老人吃什么蔬菜好

孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 鹤岗市人民医院

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