骨质疏松吃什么补钙好？
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病情分析：
老年女性出现骨质疏松，主要和平时，体内雌性激素分泌不足有关，这种情况，补钙的话，主要是多吃含钙多的食物，多晒太阳，多吃含维生素d的食物等。有时候食物中的钙并不容易被吸收，所以最好的办法还是补充钙片，可以服用高钙片，配合鱼肝油等方法进行治疗，药物用法用量请遵医嘱。
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病情分析：
你好，根据你的描述，对于骨质疏松患者其多半会出现身体疼痛。如果摔伤时容易出现骨折，通过骨密度检查可以确诊，治疗骨质疏松时以补钙为主，常用补钙药物有碳酸钙d3，加用维生素d促进钙的吸收，同时患者应多吃鱼汤，多喝骨头汤，多晒太阳。
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