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怎样可以做到孩子的营养均衡?

病情描述:我儿子今年三岁多,可是儿子却是很瘦,我担心是不是儿子的营养很不均衡,才会像这种情况,所以我来问下医生您这样的专业人士,怎样可以做到孩子的营养均衡?
医生回答 (2)
  • 谢金秋
    谢金秋 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩子出现消瘦,一般是与偏食有关系,比如平时经常得爱吃甜食,爱吃零食就容易导致出现消瘦的情况。所以要想使孩子营养均衡,首先要控制平时的零食和甜食,因为这些吃多了孩子就不爱吃饭,就容易出现营养不均衡,然后平时在饮食中也要注意饮食的营养搭配,比如平时可以喝点牛奶,吃点鸡蛋,多吃一些青菜和动物的瘦肉等。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治医师
    郑州协作路社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    想让孩子得到营养均衡,最好的就是养成一个定时定量就餐的习惯,不要吃零食,主要以主食为主,不能孩子想吃什么就吃什么,并且能给孩子用中药调理一下脾胃,脾胃功能调和了,宝宝才有胃口才能够吸收又有营养的成分。中药白苓健脾颗粒效果就不错,可以给宝宝吃一段时间。

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谢金秋
谢金秋 主任医师

锦州市中心医院 儿科

擅长:擅长小儿呼吸,系统消化系统,神经系统等常见疾病的诊断与治疗。
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怎样可以做到孩子的营养均衡

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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