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孩子近视吃什么好?眼科专家来科普

近视 营养均衡 营养要素
主讲专家
杨晓
杨晓 主任医师

中山大学中山眼科中心 激光近视眼治疗中心

简介:近视散光等屈光不正防治,弱视矫治,圆锥角膜等不规则角膜诊治
视频内容

对于近视而言,饮食上需要我们注意,不能吃太多甜食。另外一个很重要的是,要保证营养的均衡。与此同时,如果希望吃进去的食物能被吸收得好一点,则要重视户外的运动,保证吃进来的营养要素,能够吸收到身体里,转化为身体的能量,补充脑的发育,身体的发育,还有眼睛发育。

因此,对于近视,对于整个身体的发育而言,吃的营养要素一定要通过户外等运动,让它吸收得更好一点,这是我对营养这一点的强调的。

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