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不要害怕失眠失眠会自愈？

病情描述：这一年多来都有失眠的毛病，而且吃药也没有什么好的疗效，听说不要害怕失眠失眠会自愈？是不是真的？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这个怎么说那，也对，也不对。原因就是可以导致失眠的原因非常的多，比方说甲亢引起的失眠，精神压力过大引起的失眠，一下精神心理类疾病，例如抑郁症导致的失眠等等，所以，单纯的精神压力大引起失眠的话，自己调整一下心态可以起到缓解失眠的作用，但是，假如是甲亢或者是抑郁症等等器质性疾病导致失眠的话，那么你自行调节的效果就不是非常的理想了。

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