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晚上睡不着经常失眠怎么办啊

病情描述：每到晚上，自己的失眠情况就会越来越严重。晚上睡不着经常失眠怎么办啊？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，失眠是一种非常严重的问题，那么对于失眠这事儿，那么现在没有特别有效的预防和治疗方法，只能是根据情况来调整，比如说你现在有失眠的话，那么如果是常年有失眠，你可以考虑通过一些中医药的方式调整，比如说用安神补脑液等等，那么如果是有一些诱发因素注意去除

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