减肥能吃麦片吗？
病情描述：我最近在减肥，请问减肥能吃麦片吗？吃了会不会导致减肥不成功呢？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃麦片儿是有助于减肥的。这是因为麦片是粗纤维，有终于促进肠道的吸收和消化，可以达到辅助减肥的效果。但是，不可单纯依赖吃麦片来减肥，如果你要减肥，除了控制饮食以外，更要增加运动量，要做到每天让身体出汗的半小时运动，同时不增加食量。
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