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吃黄豆减肥吗？

病情描述：这段时间在减肥，听说吃黄豆有效果，因此我想咨询一下吃黄豆减肥吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

黄豆的脂肪是具有很高的营养价值吃黄豆的话是可以减肥的，减肥的话是一定要控制饮食加运动，才能够得到一定的效果，平时的话可以用黄豆打成豆浆来喝，早上晚上都喝是可以达到减肥的目的，但是不要喝得太多，因为黄豆里面的蛋白质太丰富的了。

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锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

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