练弹跳练大腿还是小腿？
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未东兴 副主任医师
锦州市中心医院 骨外科
- 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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弹跳力靠大腿还是小腿 A：弹跳力主要是靠大腿和小腿同时用力，在弹跳过程中需要下蹲，然后通过腿部肌....
怎么练大腿？ A：一般大腿比较粗壮的人主要是先天的原因引起，而且大腿部位的脂肪含量相对比....
练弹跳力会不会影响长高 A：练习弹跳力它不会影响长高，反而还可以促进你增长。平时的话一定还要补充一....
大腿肌怎么练? A：一般要让大腿肌肉有型，是减脂，增肌，塑形的一个过程。这种事需要有针对性....
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