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吃什么长头发快女生?

病情描述:我还这么年轻就已经开始脱发了,掉的可严重了,想问吃什么长头发快女生?
医生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
    病情分析:

    头发主要成的是角蛋白,含有多种氨基酸及十几种微量元素。若是缺铁和蛋白质头发就会变黄,缺植物油维生素a头发会发干,无光泽。维生素b群。出现脂溢性皮炎及头发脱落现象。所以多吃蛋白质,蔬菜,水果,维生素b6,维生素e等食物。经常的用手或者梳子梳理头发。来刺激头部的血液循环。

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栗全英
栗全英 主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科

擅长:内科急诊的治疗,高血压,糖尿病慢性病的诊疗及康复。
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吃什么长头发快

汪治国
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

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