以前经常说高枕无忧，其实未必，经常睡过高的枕头，会导致颈椎生理曲度的改变和颈部慢性的蜕变，进而形成骨质增生或者是椎间盘突出。因此，选择合适的枕头，对颈椎病的患者是非常重要的，一般不要过高，也不要过低。
那有些患者问不睡枕头可以吗？
这样也是不行的。不睡枕头，颈部没有承托的力量，会导致颈部肌肉没有负荷，颈部空虚，肌肉反而容易产生酸痛不适，所以，选择高矮合适的枕头很重要。基本上，从头颈部距离床面一个拳头的高度是比较合适的，枕头软硬度也要适中，如果每天睡醒之后脖子没有酸痛，不舒服没有加重，说明这个枕头是比较合适的。
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圆枕头治颈椎病有效吗
一般不建议持续的使用颈椎圆枕头，尤其一整夜使用圆枕头的情况。因为可能会造成颈椎的过度压迫，导致颈椎后侧的血管神经受到压迫、刺激，继而引起不良的并发症。如果患者想使用圆枕头进行持续的矫正放松，首先要挑比较细、比较矮的圆枕头... 详细»
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什么枕头对颈椎病有好处
颈椎病是一种常见的多发病。颈椎病通常发生在中老年人群，约50岁人群，发病率约为25%。70岁左右发病率为100%，60岁左右发病率为50%。在中国，约有7%~10%的人患有颈椎病，这是由于在疾病的早期缺乏重视，甚至造成瘫... 详细»
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什么枕头能治颈椎病？专家教你如何挑选枕头
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害怕得颈椎病不枕枕头可以吗？颈椎病人该如何选择枕头呢？
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颈椎病怎么治睡什么枕头好，有哪些危害？
颈椎病属于常见病，也属于多发病。颈椎病好发于中老年人，50岁左右的人群，发病率在25%左右。70岁左右发病率在100%，60岁左右则在50%左右。在我国大概有7%~10%的人患有颈椎病，是由于在发病早期不够重视，任疾病发... 详细»
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