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常见的运动损伤

常见的运动损伤 运动损伤
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

常见的运动损伤,最常见的一种像扭伤,像我们的踝关节、膝关节、肩关节,可以是一些肌肉,或者是肌腱、关节囊的一个局部受力,突然间的不均匀,或者说一个比较大的暴力,这样的一些扭伤,这种是比较轻微的。第二种,是力量稍微大一点,可能损伤会更重,它严重的可以像上面的一些软组织的撕裂,甚至是断裂,膝关节可以是一些半月板的撕裂,因为它有个旋转的力量。 另外,还有一些比较严重的,突然间暴力比较大,可能局部的甚至骨头撕脱性的骨折,也是会发生的。所以,不同的程度,这种损伤的类型是不一样的。

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运动系统是人体很大的一个系统,包含着人体的多种组织结构。运动损伤是很常见的,我们的关节、肌肉、韧带,或者是颈腰椎,都可能因为运动而造成一定的损伤,这也提醒我们,运动的时候一定要多加注意,做好防护。当然,如果发生了损伤,还... 详细»

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运动损伤在现在人们的生活中,可以说是非常常见了。人们在做运动时,由于缺乏相关运动常识、没有做好运动准备、运动太过剧烈而引起一些运动损伤,损伤后会有疼痛、会有肿胀,甚至还会影响我们关节的活动,所以,我们及时的处理很重要。 详细»

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