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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
肥胖的患者引起高血脂通常是由于久坐缺乏运动，长期摄入高能量，尤其是高脂肪、高精制碳水化合物的食物，从而导致摄入的热量不能被及时消耗掉，部分能量会变成血脂，在体内循环、运输、储存。所以，在化验血脂时就会有不同程度的血脂升高，包括甘油三酯升高或者胆固醇升高。
长期血脂升高会引起动脉硬化发病率增加，所以建议肥胖的人在医生的指导下，根据自身的身高、体重、生活状态，来设定适宜的热量，减少精制碳水化合物的使用，粗杂粮代替精白米面，减少含糖饮料、糕点；增加优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、低脂牛奶等。多运动，增加热量的消耗，提高机体的基础代谢率，避免出现血脂升高的现象。
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四川省妇幼保健院 临床营养科
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高血脂不能吃什么？高血脂的症状有什么？
高血脂是一种比较常见的情况，一旦确诊为高血脂应需要采取正确的治疗方法，避免发生恶化。无论采取何种治疗方式，做好饮食方面的措施都是十分重要的，对于一些可能会加重病情的食物，最好不要过多的摄入。 详细»
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高血脂能吃花生
对于高脂血症的患者并不建议食用花生，因为花生含有的脂肪非常多。对于其他食物来说，高值血症的患者，建议低脂饮食，所谓的低脂饮食是不吃油炸的食品，像是油类的物质要少食用。而像是肥肉等含有脂肪多的食物，也不能食用。脂肪分为可以... 详细»
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高血脂的症状
高血脂是指由于某种原因，导致血液中脂肪类物质发生异变，主要是“升高”的问题，所以叫高血脂。一般表现为血中甘油三酯及胆固醇过高。据临床资料显示，有高血脂家族病史、中老年人、体型肥胖者、长期饮食高糖食物，及患有糖尿病、高血压... 详细»
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