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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
肝血不足可以采取食疗、中药治疗、生活保健的方式来调养。
1、食疗。可吃以下几类食物来达到养肝补血的效果：（1）深色蔬菜，如菠菜、韭菜、油麦菜、生菜、西兰花等；（2）水果，如桑葚、苹果、葡萄、猕猴桃、草莓等；（3）动物内脏，如鸡肝等；（4）滋补类，如大枣、阿胶、桂圆、枸杞等。
2、中药治疗。可以服用中成药达到养肝补血的作用，常用的中成药有十全大补丸、四物汤、八珍汤、滋补肝肾丸、益安宁丸等。
3、生活保健。不熬夜、适当的运动，注意心情的调节，注意身体保暖，特别腹部与头颈部的保暖。三餐要定时定量，注意荤素搭配。可以喝红豆小米粥、黄芪党参红枣粥，能调理脾胃。
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山东省肿瘤医院 消化内科一病区
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山东省肿瘤医院 消化内科二病区
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广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
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北京市平谷区中医医院 脾胃病科
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肝供血不足怎么办
肝脏是人体的重要器官，如果平时不注意肝脏的健康，就会出现肝脏供血不足的症状。出现此类症状，会导致身体健康受损，并随之出现各种不良症状。例如眼睛干涩、指甲容易断裂、身体容易乏力等情况，平时需要做好饮食以及身体调理。 详细»
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心脏供血不足如何调理
一般来说心脏供血不足往往和营养不良或者过于劳累等生活习惯有一定联系。治疗上可以服用一些能益气养血和养心安神的中药来调理，如果症状严重的话，需要及时到医院检查治疗护着用药治疗，当然所有用药都要到正规医院，在医生指导下使用。 详细»
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肝血不足需要吃什么药
肝脏是人体的五脏之一，在身体中起到至关重要的作用，包括去氧化、合成分泌性蛋白质以及储存肝糖等等。在中医的观念中，肝与胆互为表里，肝主藏血，肝主疏泄，因此具有蕴藏和调节血液的功能。然而在不良的生活习惯、饮食习惯以及其他因素... 详细»
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心脏供血不足怎么调理
心脏供血不足指的是各种原因导致冠状动脉痉挛，或者是狭窄，管壁的增厚，硬化，最终流经冠状动脉的血液减少，而造成心肌的供血不足。冠状动脉粥样硬化是造成心肌供血不足最常见的原因。冠状动脉粥样硬化与高血脂、高血压、高血糖、抽烟，... 详细»
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肝血不足的人，身上有3个特征，得及时养肝血
众所周知，肝脏是人体重要的器官，一般在身体代谢废物，进行食物消化的过程中都需要肝脏参与，除此之外，肝脏还具有造血，藏血的功能。如果身体出现了肝血不足的情况，那么人的健康也会出现问题，此时就容易引发多种不良症状。那么，肝血... 详细»
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