确诊了骨质疏松补钙依然有用。
钙剂作为骨健康基本的补充剂，充足的摄入对获得理想峰值骨量、缓解骨丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康有益。最近发布的中国居民膳食营养素参考摄入量建议：中国居民中青年推荐每日钙摄入量为 800mg元素钙，50 岁以上中老年、妊娠中晚期及哺孚期人群推荐每日摄量为1000-1200 mg。
尽可能通过膳食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充。但值得注意的是，单纯补钙不可以替代抗骨质疏松药物治疗，钙需要和维生素D、抗骨质疏松药物搭配使用，才能治疗骨质疏松，降低骨松骨折的风险。
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骨质疏松疼痛治疗方法
人体的运动系统主要由骨骼和肌肉组成，骨骼相对较为坚硬骑着支撑和保护的作用，而且骨骼主要是由皮质骨和松质骨共同组成。肌肉通常位于骨骼的周围，起到缓冲和驱动的作用。肌肉可以通过肌肉收缩带动骨骼运动，完成人体的基本运动功能。骨... 详细»
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
骨质疏松简单来说就是由于不同的原因造成骨密度以及骨质量不断的下降，从而破坏了骨头的微结构，所以骨头的脆性就会增加，这样就容易出现骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨质疏松的危害是比较大的，因此在生活中一定要注意预防骨质疏松... 详细»
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