减重手术后的重点是严格遵循医生的建议和计划。
1、饮食方面：需调整为健康、均衡的饮食习惯，避免过量进食和高热量食物。吃饭要细嚼慢咽，不接触烟酒，不吃辛辣刺激食物。
2、运动：手术后也要适当运动，切口一旦恢复正常，就应该进行有氧运动，比如快走、慢跑游泳等。
3、补充微量元素：如钙、铁等，防止营养失衡。
4、适当使用药物：假如出现烧心反酸，可以适当服用抑酸药和胃粘膜保护剂治疗。
5、定期追踪复诊，保持稳定的体重和健康状况。
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