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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
晚上吃车厘子会不会发胖，要看摄入量。
车厘子的营养价值相当高，含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等。晚上少量食用的情况下，这些营养物质会被肠胃及时消化吸收，不会转化脂肪囤积在体内，也就不会引起身体发胖。而且车厘子含有膳食纤维，起润肠通便的作用，反而有利于减肥。但是，晚上经常过量食用却有可能会发胖，过量食用会相应增加营养物质的摄入量，而且晚上活动量减少，肠胃蠕动变慢，肠胃无法及时消化吸收这些营养，导致营养过剩，转化为脂肪囤积在体内，从而引起身体发胖。
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中山大学中山眼科中心 白内障
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江油市中医医院 内三科
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山西省眼科医院 白内障病Ⅱ科
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中国医科大学附属口腔医院 综合科
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小儿肥胖症的饮食
现在，许多孩子都患有小儿肥胖症，大都是由饮食引起的，主要是父母平时不注意孩子的饮食管理，使他们摄入过多的营养物质，这样，就会形成营养过剩，引起肥胖。一旦确诊为小儿肥胖症，就应及时减肥，以免对身体造成伤害。患儿在减肥的期间... 详细»
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更年期肥胖的饮食
进入更年期后，身体多个器官功能会不同程度的下降，而且人体的新陈代谢能力会下降，再加上平时缺乏运动和不良的饮食结构，就会引起营养过剩，多余的营养就会转化脂肪而堆积在体内从而引起肥胖，脂肪主要集中在腹部、臀部及大腿部。更年期... 详细»
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青春期肥胖的饮食
到了青春期由于身体发育加快，营养需求量会增加，若是没有控制饮食而且长期缺乏运动的话，就会引起身体肥胖，从而导致青春期肥胖。肥胖不仅会影响形象，同时也增加患高血压、高血脂以及糖尿病等疾病的几率。青春期肥胖最关键的是要调整好... 详细»
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多的热量。 详细»
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单纯性肥胖怎样饮食治疗
单纯性肥胖是一种心境性、生理性因素引起的肥胖症，常由不当的饮食习惯和生活方式导致。以下是一些建议的饮食治疗方法：1.控制总体食量：每日摄入的总热量应该低于总消耗热量，以达到减重的目的。可以通过减少主食、肉类和油脂的摄入量... 详细»
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