导致女性便秘的原因有以下5点：
1、进食量较少，特别是纤维饮食较少。一般建议每天饮水量在1.5-2升，纤维素的摄入量每天在25-35g。
2、工作压力大、精神紧张。现代女性不仅要承担来自家庭压力，还要承担工作压力等，长期的精神压力可能导致便秘。
3、活动量减少、缺乏锻炼。这是很多职业的通病。
4、不良的排便习惯。很多人可能因为工作繁忙等原因，会隐忍大便，导致水分在肠道过度吸收，进一步导致大便干结，影响大便正常的排出。
5、女性的特殊原因。以上原因很多是女性和男性共同的问题，女性还有一些特殊原因，比如很多女性在怀孕时，由于胎儿挤压，对骨盆的结构造成了一定的影响，从而导致了便秘的发生。
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便秘怎么调理
便秘可以通过养成良好的生活习惯、饮食调理和药物调理等方法调理。1、养成良好的生活方式:在日常生活中要多活动，避免久坐或卧床休息。养成早晨按时排便的习惯，避免憋大便。可以每天顺时针按揉腹部促进肠胃蠕动，调理便秘的症状。2、... 详细»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些... 详细»
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便秘肛门肿
如果有便秘的情况，出现了肛门的肿胀，这种可能性最大的还是由于大便的干燥造成了肛门的水肿，也就是说产生了痔疮的情况。一般来说还是先以药物的保守治疗为主，可以考虑使用复方角菜酸脂乳膏和复方角酸酯栓来进行治疗，平时也一定要避免... 详细»
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