在血脂控制方面，对于血脂偏高的病人，除了避免食用过于油腻的食物外，还可以适量食用一些坚果。但应避免食用像夏威夷果这样油脂含量较高的坚果。
我们建议选择核桃、葡萄干等，这些食物有助于控制和改善血脂，同时增加饱腹感。
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佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
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北京市平谷区中医医院 心血管科
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北京市平谷区中医医院 心血管科
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北京市平谷区中医医院 心血管科
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河北以岭医院 心血管病科
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河北以岭医院 心血管病科
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血脂高能吃坚果类食物吗
前几天，我的好朋友小金在体检后忧心忡忡地找到我，说他的血脂有点高，但他又是个坚果爱好者，不知道还能不能继续享受这些美味的小零食。??面对小金的疑惑，我立刻展开了一番研究，发现这个问题并不简单。首先，血脂高通常指的是血液中... 详细»
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血脂偏高应该吃什么
?????面对血脂偏高，合理饮食是你的第一道防线。今天，我将分享三个营养处方，帮你吃出健康好血脂。???????**1.多吃膳食纤维????膳食纤维是血脂的“清道夫”，全谷物、蔬菜、水果富含膳食纤维，能有效吸附体内多余的... 详细»
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血脂偏高如何治疗
血脂偏高是指人体血液中的脂质含量异常增高，包括胆固醇、甘油三酯等物质。长期的高血脂状态会增加患心脑血管疾病的风险，因此及时治疗是非常重要的。治疗血脂偏高的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种途径。首先是非药物治疗。这包括... 详细»
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血脂偏高有什么危害
如果发现身体的血脂偏高，平时就要学会通过养成良好的生活习惯来改善它。血脂偏高会让患者的血液粘度明显增加，血液在血管中的流动速度变慢，造成一些重要器官和组织出现供血不足，继而可能导致各种不良症状。因此，发现血脂偏高后，患者... 详细»
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血脂偏高身体有哪些变化如何轻松降血脂
血脂偏高通常指的是血液中的脂肪含量偏高，主要包括胆固醇和甘油三酯。如果血脂偏高，身体会出现一系列的变化。但是也是有轻松降血脂的方法。以下将详细展开分析这两个问题：一、血脂偏高的身体变化：1、肥胖：血脂偏高会导致脂肪在体内... 详细»
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