主讲专家
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黄兆琦 副主任医师
简介：从事心血管临床工作十余年，对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长于心肺功能的康复与评定，尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容
牛奶的主要成分是蛋白质，牛奶的类型有很多种，如全脂牛奶、低脂牛奶以及无脂或0脂牛奶。
对于血脂高的病人，可以选择低脂或0脂牛奶，因为全脂牛奶脂肪含量较高，可能会影响血脂。但如果血脂不是特别高，可以适量饮用牛奶，因为蛋白质是人体必需的营养品，足够的蛋白质摄入有助于保持精力、增长肌肉和维持正常细胞代谢。所以牛奶是我们必不可少的。在喝牛奶时，我们可以选择不同类型的牛奶，比如低脂或无脂牛奶。
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