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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
高血压患者多吃钾，因为钾能帮助我们赶走多余的钠。
钠吃多了会使血压升高，而钾可以促进钠的排出，帮助我们维持正常的血压水平，就像清洁工把多余的钠清理出去。富含钾的食物有很多，如香蕉、橙子、菠菜、土豆、豆类等。高血压患者可以适当多吃这些食物来辅助控制血压。
但要注意，肾功能不全的高血压患者排钾功能可能受损，过多摄入钾可能对身体有害，这部分患者应在医生指导下调整钾的摄入量。
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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中国医学科学院整形外科医院 营养科
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宜昌市第二人民医院 营养科
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三亚市人民医院 营养科
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鹤岗市人民医院 营养科
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中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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高血压做什么动作可以缓解高血压
高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，会增加心脑血管疾病的风险。虽然药物治疗是高血压管理的主要方法，但通过一些简单的动作也可以帮助缓解高血压症状。以下是一些适合高血压患者的动作：1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身心，... 详细»
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突发高血压
突发高血压是指血压在短时间内快速升高到高于正常范围的水平。以下是关于突发高血压的相关内容要点：一、症状包括剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊、胸闷、呼吸困难、短暂意识丧失等。二、病因可能与情绪激动、剧烈运动、药物滥用、妊娠合并... 详细»
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高血压诱因
高血压，又称为动脉性高血压，是一种常见的慢性病。高血压的诱因有很多种，包括遗传因素、生活习惯、饮食、环境等多方面因素。首先，遗传因素是高血压的重要诱因之一。如果家族中有高血压病史，个体患高血压的风险就会增加。因此，有高血... 详细»
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高血压会晕倒吗？高血压危险警示
??高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么，高血压会导致晕倒吗？??高血压确实可能导致晕倒！当血压显著升高，尤其是在短时间内急剧上升时，可能会影响脑部的血液供... 详细»
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