游泳和吊单杠对脊柱侧弯有一定的辅助作用，但不能完全治愈。
游泳本身可以让身体处于相对水平状态，脊柱受到的压力相对较小，而且可以锻炼脊柱周围重要的肌肉，增强肌肉的含量和力量，对改善脊柱侧弯有一定帮助。吊单杠可以拉伸脊柱，对轻度脊柱侧弯有一定好处。不过，这些运动只是辅助手段，对于轻症的脊柱侧弯有很重要的帮助，但对于中重度侧弯还需要结合其他治疗方式，比如支具，甚至对于重度脊柱侧弯，最终可能必须通过手术进行有效干预和治疗。
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