主讲专家
视频内容
腰椎间盘突出的患者，在弯腰捡东西时需要特别小心，一定要采取正确的姿势。
腰椎间盘突出的患者，捡东西的时候不能直接弯腰捡，这样会增加我们腰部的压力和负荷。正确的方法是先蹲下，保持腰部挺直，慢慢地把东西捡起来。可以想象我们蹲下去捡东西，而不是直接弯腰去捡东西，这样减少了我们腰部的负荷，避免腰椎间盘突出的症状进一步加重。在日常生活中，这是十分必要的。
腰椎间盘突出的患者，在弯腰捡东西时需要特别小心，一定要采取正确的姿势。
腰椎间盘突出的患者，捡东西的时候不能直接弯腰捡，这样会增加我们腰部的压力和负荷。正确的方法是先蹲下，保持腰部挺直，慢慢地把东西捡起来。可以想象我们蹲下去捡东西，而不是直接弯腰去捡东西，这样减少了我们腰部的负荷，避免腰椎间盘突出的症状进一步加重。在日常生活中，这是十分必要的。
公众号
头条号
百家号
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号
声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。
