主讲专家
视频内容
陈医生并不认为颈椎病枕头是智商税。一个好的枕头对于缓解颈椎是有帮助的,但是不能完全依赖。
颈椎病枕头的一些设计其实是想给颈部一个更好的支撑,缓解颈椎的压力。尤其是我们知道,我们一天24小时中的1/3时间是处于睡眠状态,所以睡眠对大家很重要。睡眠的情况下,怎么来有效地保护我们的脊柱,保护我们的颈椎,其实是当前一个非常关注的话题。但是我们知道,枕头只是一个辅助的工具,它不能治疗颈椎病,它能缓解我们的症状。所以还是贵在平时,注意我们的坐姿,注意我们的睡姿,同时也建议大家多做颈椎的保健操,去缓解肌肉的疲劳。


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