这是很多临床的病友最常问的问题。根据我个人的经验，结合一些文献的数据，类风湿关节毕竟是以风、寒、湿，三气杂至合而为痹。外在风、寒、湿邪侵袭，和内在的肝肾功能不足或脾胃不足，是导致类风湿关节成为复杂的、系统性的免疫性疾病。
在饮食上的主张就是冰冻、寒凉性质的少吃，比如鸭子、鹅、蟹、苦瓜、竹笋、冰镇水果、冰镇饮料要少吃。
这种经验和知识、除了医学知识积累之外，也是有很多从病人身上学到的。很多山区的病人会说，一旦吃竹笋就容易发作疼痛。更多的中老年人会说，当天气变化的时候，甚至在南海天气变化起风的时候，都有这种感觉。
所以有大量病人反馈的信息，也丰富了对类风湿关节炎食疗的知识。患者朋友如果了解这些知识，可以减少类风湿关节炎发作的次数，或者减少类风湿关节炎发作的程度，对病人来讲也是有益的。
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类风湿关节炎的保健护理
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怎么治疗类风湿关节炎
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如何治疗类风湿关节炎
类风湿关节炎又称为关节风湿病，是一种以关节周围组织非化脓性炎症为主的慢性全身性的自身免疫性疾病，手腕、脚趾头、手指头等部位呈对称性关节炎。此外，类风湿关节炎患者还有早晨手脚僵硬、活动不灵活等症状表现。该病多发于女性，且在... 详细»
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适合类风湿关节炎的运动
类风湿关节炎患者通过进行适当的运动可以缓解患者的疼痛和关节僵硬的情况。通过运动和锻炼后，患者类风性湿关节炎疼痛的症状可以得到相应的减轻，也有助于改善患者关节的功能活动和灵活性，增加关节活动的范围，提高患者的生活质量。 详细»
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关节肿胀、疼痛，当心类风湿关节炎
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