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张睿智 副主任医师
简介：精神心理与心血管疾病。
早晨量血压的时候，喝水是完全没有任何问题的。因为早晨喝水的量，对于这种血压影响是来自对血容量的担心。喝水的话记着喝进去之后血量会增加，可能会对血压理论上讲可能会升高一点点。但实际上人体是非常复杂的一个系统，这点水吸收进去之后，第一个要通过食道到胃里面去，然后再吸收到肝脏里去。在进入血是花很多时间的，从这方面讲完全不用担心喝水对血压还有什么影响。
而且就是，哪怕是喝了五百毫升的水进去，吸收进去有个缓慢的过程。它不是说像打点滴一样，五百毫升水马上进到血管里面去，对血影响很大。喝水来讲的话，它是经过缓慢的吸收代谢的过程，所以对于血来讲没有太大影响。早晨起来喝口温水从生理上来讲是非常好的。因为经过一夜的休息，血液浓缩。喝点水补充的话是扩充血容量，促进废物排出，对人体是很有好处的。
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