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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肌腱拉伤能不能爬楼梯，具体要看损伤的程度还有范围。如果损伤的程度不大、比较轻微，而且损伤的范围也不太大。我们上下楼梯的时候仅仅是一个比较轻微的疼痛，这种情况下，我们一般的爬楼梯不是走太多，走几层楼梯是没有问题的。但是也要注意不要短时间的爬太多了，因为走太多了毕竟还是有影响。
那么另外一种情况，如果你稍微走一走都痛得非常厉害，甚至动都动不了，连走平路都非常困难。那么这种情况就不要再去走楼梯了，可能影响也非常大，还是要及时到医院去就诊。因为还是要排除下有没有其他的一些严重问题，避免耽误了病情。
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广东省中医院二沙岛分院 骨科
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运动前不热身容易拉伤，关节肌腱拉伤如何治疗好？
个人在运动的时候没有注意或者没有做运动前热身，立刻进行剧烈的运动的话，容易会造成关节肌腱拉伤。很多人不明白肌腱拉伤是什么，所以平时没有预防的意识。 详细»
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肌肉韧带拉伤的表现是什么？韧带拉伤与肌腱拉伤有什么区别
肌肉韧带拉伤的表现最主要是早期有疼痛，疼痛说明局部组织有损伤，是伴有炎症反应的。损伤后它还会有肿胀、肿痛，其实就是损伤后组织水肿的表现。除疼痛跟肿胀外，往往伴有活动功能障碍，可能损伤部位的肌肉稍微收缩就出现疼痛。 详细»
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肩胛下肌腱损伤的治疗
肩胛下肌是肩袖肌群中最强的肌群，它从肩胛下窝开始向上穿过肩胛关节前部，最后到达肱骨结节。它在肩胛骨的前部，是呈三角形。主要是旋转肩胛关节，并在肩关节前方提供稳定性。当肩胛下肌腱出现损伤后，如果是1度轻度损伤，可以自动消退... 详细»
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肌腱炎的症状
肌腱炎是肌肉周围组织的炎症，肌肉是一束纤维组织，连接肌肉和骨骼，传导肌肉能够承受弯曲，伸展和扭曲的动作。但是当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时，肌健就会发炎。如果关节的不断运动导致损伤进一步发展，疼痛将会明显加剧。 详细»
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脚背肌腱拉伤能走路吗？肿了该怎么消肿？
脚背肌腱拉伤会影响我们的正常行走，但是具体会有多大的影响，也是需要根据病情的严重程度具体来区分的。发生这种损伤后，我们要及时去医院就诊，让医生来判断损伤的情况，之后医生会给出专业的处理意见，患者要积极配合治疗。 详细»
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