红糖水有补血和补津液的作用。所以气血虚喝些红糖水，对改善气血虚是有一定的作用的。但是我们要注意，红糖水它只是辅助性补助气血虚，相当于食物类，严格来说不算药物。气血虚时是可以喝红糖水的。
其次，我们要注意的是：
第一，红糖水不能喝的太多，因为有些气血虚的病人本身会有糖尿病，喝太多红糖水会增加血糖。
第二，我们不要误解把红糖水当成治疗气血虚的药，喝了红糖水就不去看医生，不去服用真正的补气补血的中药，比如：当归、北芪这些中药。
第三，我们不要误解喝了红糖水，就可以不去做进一步的检查。如果是严重的气血虚，要排除肿瘤或身体其他内脏的疾病。
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