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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
手拉伤了筋一出力就痛，其实说明还没有恢复好。如果恢复好之后，正常的应该是不会痛，所以拉伤后不要急着去用力。
常说“伤筋动骨一百天”，虽然有时候比较轻的拉伤，并不需要3个月这么长时间，但是1~2个月左右的时间是必须。在这段时间之内还没有恢复，比较出力、用力的动作就不建议做，因为一用力就痛，机体提示这里还没有恢复好，甚至这段时间内可以佩戴护具，适当去制动、去保护，避免机体做过剧烈或者过度用力的动作，能够保护能够修复。
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手筋断了多久可以恢复
筋就是指附着在肌腱或骨头上的韧带，在各种人类活动的过程中起到重要的作用。在中医的观念中，筋就是附着在骨头上的组成部分，起到收缩肌肉、固定关节和活动关节的作用。婴幼儿的筋之所以十分柔软，就是因为筋腱柔软，表面经络畅通，气血... 详细»
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手筋痛怎么办
手筋痛是一种常见的疾病，也是常说的腱鞘炎，由于手部长期反复的做机械性劳动，很容易患腱鞘炎，肌腱在腱鞘当中反复的滑动和摩擦，时间长了就会引起腱鞘的渗出和水肿，在渗出和反复刺激下就会造成腱鞘炎症，腱鞘炎如果得不到治疗，就会逐... 详细»
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手伤到筋了怎样好的快
手扭伤筋是常见的手伤症状，快速恢复的方法有很多，可以通过冷敷患处，扭伤之后及时的对受伤的手指进行冷敷，用浸过冷水的毛巾或者是冰袋敷在伤处，可以减轻局部的充血，起到缓解疼痛和减轻肿胀的作用，在肿胀逐渐消除之后配合手指按摩，... 详细»
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