月子里发生偏头痛，通常有三大情况，第一个是睡眠不好，第二个是劳累过度，第三个是有情绪的焦虑、抑郁。
如果要改善偏头痛的症状，首先，要保持健康的生活方式，注意充足的睡眠，第二个要劳逸结合，不要再干很多家务或拖地的事，第三个要排除不良情绪，学会减压，还有规律地运动，还可以充分利用各种非药物的手段，比如针灸、中药，做下体操来缓解偏头痛的症状。
如果偏头痛持续不能缓解，还是建议去专科医院看一看，以排除有脑栓塞，颅内感染或颅内肿瘤等疾病。
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