全部导航

首页 > 视频频道 > 内科

练太极拳的好处

心血管疾病 太极拳好处
主讲专家
郑朝阳
郑朝阳 主任医师

广东省中医院大学城医院 心血管一科

简介:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。
视频内容

太极拳对血管功能有非常好的作用,可以降低血管外周阻力,降低血压,提高血管弹性,增加血流量等等。太极拳对慢性疾病,也有非常好的防治作用。

太极拳在练习的过程中,要求锻炼者情绪要安静,保持心态舒畅,精神集中,让人放松,增加迷走神经的兴奋性。可以使心跳减慢,同时调节血压跟血管的功能。

太极拳是柔软,连贯的动作,对肌肉的锻炼都是非常好的,是全身性锻炼。在运动的时候,只要全身能动的部位,都是参加活动,对全身活动有很大好处。尤其对慢性病,心血管的慢性疾病,有一定预防或治疗作用。

相关医生 更多»
林兴栋

林兴栋 教授

广州中医药大学第三附属医院 内科

擅长:擅长中西医结合诊...

傅晓晴

傅晓晴 主任医师

杭州市第六人民医院 内三科

擅长:具有扎实而全面的...

李晓鸥

李晓鸥 主任医师 教授

杭州市第六人民医院 内五科

擅长:在各类肝病,特别...

李红梅

李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

擅长:中西医结合治疗内...

林文华

林文华 主任医师

泰达国际心血管病医院 内一科

擅长:长期从事冠心病、...

冯培宏

冯培宏 副主任医师

诸城中医医院 老年病科

擅长:诊治高血压、高血...

包玉双

包玉双 主任医师 教授

佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 内科

擅长:擅长于呼吸内科、...

陈志彪

陈志彪 主治医师

深圳平乐骨伤科医院 内科

擅长:擅长针药并用,膏...

秦少珍

秦少珍 主任医师

广西壮族自治区工人医院 内科

擅长:擅长尘肺病、汞中...

牛凤云

牛凤云 主任医师

山西省第二人民医院 脑血管病科

擅长:擅长急性脑梗死,...

李旭东

李旭东 副主任医师

中山大学附属第三医院岭南医院 血液内科

擅长:对常见血液病的诊...

曲太国

曲太国 副主任医师

铜仁市第二人民医院 内一科

擅长:解决本专业疑难问...

相关文章
心血管疾病禁吃

心血管疾病禁吃

有心血管疾病的患者不能吃动物的内脏,奶油黄油等食物,盐不能过多地摄入,这些食物都是属于高脂肪,高胆固醇类的食物。对于心血管疾病的患者吃这些食物的话,是会导致加重病情,患者要养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食。在平时患者要控... 详细»

什么是心血管疾病

什么是心血管疾病

心脑血管疾病并非特质某一项疾病,而是多项疾病导致的症状,即高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病导致的全身组织出血、缺血的症状。患有此系列疾病时,表示身体已经亮起红灯,其他疾病可能随时“打包上门”。患者务必加以重视,... 详细»

如何预防心血管疾病

如何预防心血管疾病

心血管疾病的范围很广,种类很多,例如心肌梗塞、冠心病、高血压都属于心血管疾病。心血管疾病常见与中老年人,因此中老年人需要做好心血管疾病的预防工作。平时的时候,生活要有规律、加强锻炼,定期进行心血管疾病的检查。 详细»

心血管疾病的症状

心血管疾病的症状

心脑血管疾病又被称为心脏血管和脑血管疾病,它是因高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压所引起的心脏疾病、大脑疾病以及身体组织出现的缺血性或者出血性的疾病。高患病率、高致残率和高死亡率是心脑血管疾病的主要特点,所出现的病... 详细»

心血管内科诊治疾病

心血管内科诊治疾病

心血管内科是诊疗心血管疾病的科室,身体如出现胸闷、胸痛、气促、浮肿、晕厥等症状时,可能是心脏和血管的疾病,即心脏和血管发生病变引起的疾病,例如高血压、高血脂、冠心病、风心病、心肌炎、先天性心脏病、心律失常、心力衰竭等。 详细»

相关问答

风湿打太极拳有好处吗

刘爱华
刘爱华 副主任医师 北京医院

答:风湿患者经常打太极拳一般情况下对身体是有好处的。因为经常打太极拳可以使患者的关节和脊柱...

太极拳治疗阳痿 A:太极拳是不能够治疗阳痿的,太极拳主要是锻炼身体,修身养性的作用,但是对于阳痿是没有效果的,而且这种说...

太极拳对颈椎有好处吗 A:太极拳对颈椎是有一定好处的。太极拳不仅能够锻炼身体肢体的柔韧性,同时还可以让肌肉处于一种活动状态,有...

练太极拳膝盖痛? A:这种主要考虑是早期练太极拳的时候姿势不准确导致的膝关节损伤,也不排除是本身膝关节退行性变导致的,最好...

太极拳能减肥吗 A:太极拳有减肥的效果,但是效果不是十分的明显。想要通过运动减肥,最好选择其他的方式,因为太极拳最主要的...

太极丸
太极丸 龙晖药业有限公司

功效主治:清热祛风,化痰通便。用于乳食停滞,食火内...

心血宁胶囊
心血宁胶囊 朗致集团双人药业...

功效主治:活血化瘀、通络止痛。用于心血瘀阻、瘀阻脑...

太极丸
太极丸 吉林济邦药业有限...

功效主治:清热祛风,化痰通便。用于乳食停滞,食火内...

太极丸
太极丸 长春新安药业有限...

功效主治:清热祛风,化痰通便。用于乳食停滞,食火内...

太极丸
太极丸 长春人民药业集团...

功效主治:清热祛风,化痰通便。用于乳食停滞,食火内...

肺活量
肺活量

肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量,包...

动脉血氧含量
动脉血氧含量

动脉血氧含量指每升动脉全血中含氧的毫摩尔...

C反应蛋白
C反应蛋白

C-反应蛋白是在机体受到感染或组织损伤时...

动脉血氧饱和度
动脉血氧饱和度

动脉血氧饱和度(SaO2)是医学名词,出...

台阶试验
台阶试验

台阶试验是评价人体心肺功能适应水平的常见...