关于阳康后多久才能正常的运动的问题，建议彻底好了再去进行日常的活动，一般至少2-4周，从感染新冠开始算，最好是2周以上，甚至一个月以后再去恢复正常的运动。但是并不是说活动绝对受限，而是要适度，如果真的太过剧烈的运动，也会出现心悸或者是胸闷、气促的情况，所以还是建议不要太过剧烈的去运动。
一定不要觉得阳康后运动没有什么大碍，对于新冠，在战略上要轻视它，但是在战术上一定要重视它，所以不建议太过剧烈的运动。
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“阳康”后饮食有讲究，内附食疗方
疾病期间，胃口不佳，于是有些人在病后就开始“报复性”狂吃、狂补，其实，这是不可取的。生病后，身体的机能还需要一些时间慢慢恢复，这个时候的脾胃也还很虚弱，如果饮食失节，则很容易导致疾病复发。因此，病愈后，饮食同样也要特别注... 详细»
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“阳康”后运动会诱发心肌炎吗？出现4个症状时，需警惕心肌受损
在感染新型冠状病毒后身体会有多种症状，刚开始表现为乏力，精神状态差，大部分人隔天就会发热，伴随着咽喉疼痛症状，到了第三天主要表现是高热，身体酸痛，有的人还会咳嗽，咽喉难受。而发现疾病警告要积极治疗，同时休息到位。但有的人... 详细»
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直播预告|高龄老人“阳康”后，请注意这些护理要点
疫情之下，老年人是医疗救治的重点人群之一，老人在新冠感染过程中的发热、咳嗽等，是一次机体通过免疫系统和病毒斗争的过程。在这个过程中身体消耗了大量能量，免疫系统细胞大量死亡，而转阴之后的康复期，机体也进入到相对脆弱期。那么... 详细»
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“阳康”后如何备孕？您关心的问题都在这里
目前，新冠病毒的传播已趋于平稳，大部分人都处于“阳过”、“阳康”状态。但是在“阳康”后也有部分人存在状态不佳的情况，特别是对于想备孕的夫妻而言，有着更多的疑惑与担忧。那么，“阳康”后究竟该如何备孕呢？近日，广州医科大学附... 详细»
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阳康后什么时候去医院？医生建议这些病不要拖
这一波的新冠疫情，相信不少朋友已经阳康过来，那么，什么时候应该回到医院，处理除了新冠以外的疾病呢？中山大学附属第六医院新冠肺炎危急重症救治专家组作出了以下指南，供居民参考。 详细»
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