米面类食物有什么功效？_视频频道

主讲专家

: 李敏主任医师
广东省第二中医院针灸康复科

简介：主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复，高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

视频内容

对脾胃不好的人，一定要吃米面类的食物，小麦做成面条、做成糊状，还有小米粥，小米粥也很多人很喜欢吃的，小米粥相对于补脾胃的效果也是更加好的。

以前有一些药方、药丸里面都用米粥或者糯米作为介质来制作成药丸。因为它可以补脾气补脾胃，这样的效果更好，又可以制约其他药物的寒凉的性质，对的身体的恢复更有帮助，这是很多药用，或者是使用之中都会用到的这一类。

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