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小孩早餐吃什么才容易长高呢?

早餐 长高
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

关于小孩长高应当吃什么,不吃什么的内容。首先小孩早饭一定要有淀粉,包括包子、面条、面包等,在早餐是必须要有的,因为它是能量来源。小孩上一早晨课,他的能量来自于淀粉。

虽然淀粉非常重要,但是早餐光吃淀粉也是不行的,因为小孩还需要长身体,所以还需要蛋白质。所以在早餐要注重搭配,比如一个包子、一杯牛奶、一个鸡蛋,这三样是最基本的,当然有条件还可以加点水果。

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相关问答

早餐吃什么容易长高

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:早餐不是说吃了什么就容易长高,身高和多红的因素有着一定的关系,还是要调整一下自己的心态...

早餐吃什么能够快速长高 A:你好,孩子早晨肯定要吃饭,孩子早晨不吃饭的话,因为经过一夜喜消化,胃里面的食物已经被消耗尽了,长期不...

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