脚踝骨轻微扭伤，如果年轻人打球时扭伤脚踝，通常很快就可以消肿。然而，要注意一些处理方式。首先，受伤后应立即进行冰敷，之后回家休息时，应将脚抬高，这样可以促进下肢的消肿。此外，需要制动，暂时不要下地活动。如果情况严重，甚至需要用石膏固定，让韧带形成疤痕，然后再继续行走。
如果不按照正确的处理原则进行处理，韧带可能没有完全长好，骨头活动度也会很大，这样即使形成了疤痕，也会因为活动而再次撕裂，也就是再次崴脚。
如果受伤已经半个月或一个月了，仍然会感到疼痛或活动不便，或者在下雨天时会感到踝关节疼痛，那么最好考虑进行关节镜微创手术，将韧带缝上，这样可以降低以后再次崴脚的风险。
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突然脚扭伤应什么时候冰敷？做错了小心脚更肿痛
由于关节一些特殊的结构和功能特性，扭伤时有发生。脚就是经常“中招”的部位。其扭伤多发于体育锻炼中，如打篮球、踢足球、跑步等等。但每每突发扭伤，周围人总显得心有余而力不足，不了解扭伤的紧急处理措施，不敢随意对伤处乱动。由此... 详细»
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脚踝扭伤的处理
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题，尤其多见于穿高跟鞋的女性，当脚踝扭伤以后，如果局部疼痛肿胀不是特别明显，也要立即停止一些剧烈活动，比如不能长时间步行，不能参加一些相应的体育锻炼，同时在一定时间内要局部进行冷敷加压包扎... 详细»
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脚踝扭伤怎么处理
解剖学上，脚踝或称踝关节是人脚的一部分，连接到腿部，由七个肱骨加上脚的胫骨和小腿组成。脚踝是血液流向左脚和右脚的重要通道。人体下半身的血液循环畅通，对全身血液循环有很大影响。脚踝是流经左脚和右脚的血液的重要组成部分。如果... 详细»
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