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受伤后淤血哪些部位不可揉搓?

受伤 淤血 部位 不可揉搓
主讲专家
陈伯健
陈伯健 副主任医师

广东省中医院 骨科

简介:运用关节镜微创治疗肩䄂损伤等顽固肩痛疾病,治疗各种关节运动创伤,如交叉韧带断裂,半月板损伤。关节不稳、习惯脱位的微创治疗。肩肘髋膝踝等关节创伤性关节炎的微创治疗。
视频内容

对于皮下、骨头比较突出的部位,像头面部、额部、手指等,有时候我们会习惯性捏揉,但是这样做很容易在捏揉一两个月后进入慢性的肿痛期。

在小腿胫骨等位置,如果用力搓揉,可能会越搓越痛,形成恶性循环。不仅局部会更肿更痛,还可能导致肘关节出现骨化性肌炎。

因此,大家要记住一个原则:有肉的地方可以按、揉,没有肉的地方原则上就不要揉、按。

此外,特别需要注意的是,肘关节和膝关节不要随便揉按,否则很容易出现问题。所以大家一定要注意,不要随意按摩这些部位。

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